health coach clau Archives - Romina Sacre
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La cándida es un hongo en forma de levadura, una cantidad pequeña vive en nuestra boca y en nuestros intestinos. Cuando se sobre produce, puede romper la pared intestinal y penetrar la sangre liberando subproductos tóxicos en el cuerpo causando un intestino permeable y candidiasis (infección de cándida). Esto puede crear muchos problemas de salud, desde problemas digestivos, fatiga, depresión y hasta dificultad para bajar de peso.

Estatura 1.59, piernas cortas, costillas un poco salidas. Poca cintura, 34B, talla 28 de jeans (harta nalga y cadera) y depende de la ropa, talla chica o mediana. Esta soy yo. La última vez que me pesé fue en agosto y pesaba 60 kilos, ya bajé...

"Te vamos a invitar a correr la carrera de 21km en abril, ¿te late?", me dijo Alma Peña, Communication Manager de Nike México el año pasado. Me acuerdo que Juan Pablo, mi socio, se me quedó viendo. Yo le dije que sí a Alma pensando...

Por muchos años me sentí gorda y comía por ansiedad. Por más que trataba de bajar de peso o hacer "dietas" no funcionaba. Hace más de un año, decidí cambiar. Me inscribí al gimnasio y después de leer un post de Health Coach Clau en Púrpura,...